diff --git a/img/readme/quickstart/write/longestMatchColumnWidthWrite.png b/img/readme/quickstart/write/longestMatchColumnWidthWrite.png
new file mode 100644
index 0000000..c8a0604
Binary files /dev/null and b/img/readme/quickstart/write/longestMatchColumnWidthWrite.png differ
diff --git a/quickstart.md b/quickstart.md
index 4b2d4ac..3a7fd41 100644
--- a/quickstart.md
+++ b/quickstart.md
@@ -22,6 +22,7 @@ DEMO代码地址：[https://github.com/alibaba/easyexcel/blob/master/src/test/ja
 * [合并单元格](#mergeWrite)
 * [使用table去写入](#tableWrite)
 * [动态头，实时生成头写入](#dynamicHeadWrite)
+* [自动列宽(不太精确)](#longestMatchColumnWidthWrite)
 * [web中的写](#webWrite)
 
 ## 读excel样例
@@ -739,6 +740,56 @@ public class WidthAndHeightData {
     }
 ```
 
+### <span id="longestMatchColumnWidthWrite" />自动列宽(不太精确)
+##### excel示例
+![img](img/readme/quickstart/write/longestMatchColumnWidthWrite.png)
+##### 对象
+```java
+@Data
+public class LongestMatchColumnWidthData {
+    @ExcelProperty("字符串标题")
+    private String string;
+    @ExcelProperty("日期标题很长日期标题很长日期标题很长很长")
+    private Date date;
+    @ExcelProperty("数字")
+    private Double doubleData;
+}
+```
+##### 代码
+```java
+    /**
+     * 自动列宽(不太精确)
+     * <p>
+     * 这个目前不是很好用，比如有数字就会导致换行。而且长度也不是刚好和实际长度一致。 所以需要精确到刚好列宽的慎用。 当然也可以自己参照
+     * {@link LongestMatchColumnWidthStyleStrategy}重新实现.
+     * <p>
+     * poi 自带{@link SXSSFSheet#autoSizeColumn(int)} 对中文支持也不太好。目前没找到很好的算法。 有的话可以推荐下。
+     *
+     * <li>1. 创建excel对应的实体对象 参照{@link DemoData}
+     * <li>3. 注册策略{@link LongestMatchColumnWidthStyleStrategy}
+     * <li>2. 直接写即可
+     */
+    @Test
+    public void longestMatchColumnWidthWrite() {
+        String fileName =
+            TestFileUtil.getPath() + "longestMatchColumnWidthWrite" + System.currentTimeMillis() + ".xlsx";
+        // 这里 需要指定写用哪个class去读，然后写到第一个sheet，名字为模板 然后文件流会自动关闭
+        EasyExcelFactory.write(fileName, LongestMatchColumnWidthData.class).sheet("模板").doWrite(dataLong());
+    }
+
+    private List<LongestMatchColumnWidthData> dataLong() {
+        List<LongestMatchColumnWidthData> list = new ArrayList<LongestMatchColumnWidthData>();
+        for (int i = 0; i < 10; i++) {
+            LongestMatchColumnWidthData data = new LongestMatchColumnWidthData();
+            data.setString("测试很长的字符串测试很长的字符串测试很长的字符串" + i);
+            data.setDate(new Date());
+            data.setDoubleData(1000000000000.0);
+            list.add(data);
+        }
+        return list;
+    }
+```
+
 ### <span id="webWrite" />web中的写
 ##### 示例代码
 DEMO代码地址：[https://github.com/alibaba/easyexcel/blob/master/src/test/java/com/alibaba/easyexcel/test/demo/web/WebTest.java](/src/test/java/com/alibaba/easyexcel/test/demo/web/WebTest.java)
diff --git a/src/main/java/com/alibaba/excel/context/WriteContextImpl.java b/src/main/java/com/alibaba/excel/context/WriteContextImpl.java
index 1833130..ff2215e 100644
--- a/src/main/java/com/alibaba/excel/context/WriteContextImpl.java
+++ b/src/main/java/com/alibaba/excel/context/WriteContextImpl.java
@@ -117,7 +117,9 @@ public class WriteContextImpl implements WriteContext {
             throw new IllegalArgumentException("Sheet argument cannot be null");
         }
         if (writeSheet.getSheetNo() == null || writeSheet.getSheetNo() <= 0) {
-            LOGGER.info("Sheet number is null");
+            if (LOGGER.isDebugEnabled()) {
+                LOGGER.debug("Sheet number is null");
+            }
             writeSheet.setSheetNo(0);
         }
         if (writeWorkbookHolder.getHasBeenInitializedSheet().containsKey(writeSheet.getSheetNo())) {
diff --git a/src/test/java/com/alibaba/easyexcel/test/demo/write/WriteTest.java b/src/test/java/com/alibaba/easyexcel/test/demo/write/WriteTest.java
index d105fb7..8b5fae8 100644
--- a/src/test/java/com/alibaba/easyexcel/test/demo/write/WriteTest.java
+++ b/src/test/java/com/alibaba/easyexcel/test/demo/write/WriteTest.java
@@ -7,6 +7,7 @@ import java.util.List;
 
 import org.apache.poi.ss.usermodel.FillPatternType;
 import org.apache.poi.ss.usermodel.IndexedColors;
+import org.apache.poi.xssf.streaming.SXSSFSheet;
 import org.junit.Ignore;
 import org.junit.Test;
 
@@ -243,6 +244,8 @@ public class WriteTest {
      * <p>
      * 这个目前不是很好用，比如有数字就会导致换行。而且长度也不是刚好和实际长度一致。 所以需要精确到刚好列宽的慎用。 当然也可以自己参照
      * {@link LongestMatchColumnWidthStyleStrategy}重新实现.
+     * <p>
+     * poi 自带{@link SXSSFSheet#autoSizeColumn(int)} 对中文支持也不太好。目前没找到很好的算法。 有的话可以推荐下。
      *
      * <li>1. 创建excel对应的实体对象 参照{@link DemoData}
      * <li>3. 注册策略{@link LongestMatchColumnWidthStyleStrategy}